Privacy verklaring

Posts tonen met het label Mind-Body-Spirit. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Mind-Body-Spirit. Alle posts tonen

dinsdag 18 januari 2011

Making your own bath oil


Badolie is eenvoudig te maken. Eerst maak je het basisrecept en daarvoor heb je 200-225 ml plantaardige olie nodig en 25 ml mulsifan. Daarna voeg je 10-25 ml geurstofmengsel toe. Het recept is voor 250 ml badolie.
Enkele plantaardige olien zijn:
Abrikoos olie: wordt snel in huid opgenomen
Avocado olie: helpt tegen huidproblemen
Druivenpit olie: huidverstevigend
Perzik olie: veroorzaakt geen allergische reacties
Zoete amandel olie: lichte basisolie
Making bath oil is very simple. First you make a basis recipe and for that you need 6.8-7.6 fl.oz. pure oil and 0.84 fl.oz. mulsifan. Next you add 0.33-0.84 fl.oz. fragrance substance mixture. The recipe is for 8.4 fl.oz. bath oil.
Some pure oils are:
Apricot oil: in skin it is rapidly incorporated
Avocado oil: helps against skin problems
Grape seed oil: skin consolidated
Peach oil: causes no allergic responses
Sweet almond oil: light basis oil

Olie en water mengen niet goed. Om te voorkomen dat badolie als een laagje op het badwater gaat drijven voegen we een emulgator toe aan de olie. Deze emulgator zorgt dat er enige menging optreedt. We gebruiken Mulsifan als emulgator. Mulsifan ( te koop bij drogist of kruidenwinkel) heeft als voordeel dat je er makkelijk een helder blijvende badolie mee maakt die er mooi uitziet. Overigens is het altijd verstandig om de badolie voor gebruik te schudden.
Oil and water doesn't mix well. To prevent that bath oil as a topping floath on bath water we add a emulsifier to the oil. This emulsifier ensures that there is some mixture. We use Mulsifan as a emulsifier. Mulsifan (that you can buy at a drugstore or herbshop) has as a advantage that you can make a clear permanent bath oil that looks nice. It is always wise to shake the bath oil before using.


De bereiding is heel eenvoudig: meng de amandelolie en de mulsifan. De mulsifan kan je het beste voor gebruik even schudden. Als je de olie onder de douche gebruikt kan je het beste niet meer dan 10 ml geurstofmengsel gebruiken, als je de olie in bad gebruikt kan je juist beter wat meer gebruiken, tot 25 ml. Mits hygiënisch bereid en droog bewaard is badolie zeker een half jaar houdbaar. Let wel op dat u niet teveel olie in uw bad doet, omdat dit het bad erg glibberig maakt.
The preparation is very simple: mix the almond oil and the mulsifan. The mulsifan you better shake first for the best result. If you want to use the oil under the shower then use no more then 0.33 fl.oz. fragrance substance mixture, if you want to use the oil in the bath then you use more, up to 0.84 fl.oz. Provided that its hygienic prepared and kept dry the bath oil is a half year useable. However, you must pay attention that you don't use too much oil in your bath, because that makes the bath slippery.


Voor geurmengsels kan je etherische olien kopen naar eigen keuze en deze met elkaar mixen tot de favoriete melange is gevonden. Let hierbij wel op dat het etherische olie geschikt voor cosmetica is (dus voor in een bad en niet alleen voor de geurbrander!). De geurstoffen kunnen gewoon met elkaar worden gemengd.
For fragrance mixtures you can buy essential oils  in your own choice and you can mix these with each other till you have found your favorite melange. However, pay attention that the essential oil is for cosmetics use (so that it is for using in a bath and not only for the fragrance burner!). The fragrance substances can be mixed simply with each other.

Enkele geurmengsels (10 ml) om te maken zijn: 

Some fragrance mixtures (0.33 fl.oz) to be make are:


Geniet van uw zelfgemaakte badolie.
Enjoy your homemade bath oil.

zaterdag 6 juni 2009

Ingreep en mineralen

Vorige maand hebben Michiel en ik een cursus basis mineralen gedaan bij Earth in Nederweert. Deze bestond uit 2 zaterdagen. We hebben geleerd over de werking van mineralen en wat ze voor ons kunnen doen. De cursus was ontzettend interessant. Op 20 juni gaan we verder met de mineralencursus voor gevorderden. Dan wordt er nog dieper ingegaan op de werking van de mineralen en hoe toe te passen.
Nu heb ik stenen en mineralen toch altijd al erg bijzonder gevonden, maar om nu precies te weten wat ze voor je kunnen doen en hoe ik ze toe kan passen vond ik geweldig.

Ik zal af en toe hier een mineraal beschrijven en de werking die ze hebben. Vandaag zal dit een mineraal zijn die de meeste wel kennen.


Agaat

Kleur: het kleurenspel van de agaat is veelsoortig van grijsblauw tot beige, van roodachtig tot bruin, afhankelijk van de metalen bij-mengingen die erin zitten. Agaat is meestal gehard in lagen, wat een divers spel van strepen, patronen en ornamenten oplevert.
Gebruikelijke handelsvormen: als hanger, als gepolijste steen om op te leggen of in de hand te houden, in kogeltjes als ketting of als dwarsdoorsnede om neer te zetten, soms nog met een geode in het midden.
Geschiedenis en legende: de naam zou afkomstig zijn van de rivier de Agatos in Sicilië. De Griekse filosoof Theophrastos beschrijft die al 300 v. C. De agaat behoort tot de van oudsher begeerde edelstenen, die ook werden gebruikt als gelukssteen of om genezing te brengen. Het dragen van een tot amulet geslepen agaat zou de bezitter gevoelig maken voor andere mensen; de steen zou een amn de liefde van zijn uitverkorene opleveren.
Geneeskrachtige werking:
- Bescherming voor moeder en kind tijdens de zwangerschap
- Helpt tegen hoofdpijn en duizeligheid
- Helpt bij infecties met koorts (op het hart- en/of hoofdchakra leggen)
- Positief effect bij huidaandoeningen
- Vermoeide en ontstoken ogen herstellen door het opleggen van een stuk agaat.
- Agaatwater helpt bij evenwichtsstoornissen
- De steen lost psychische spanningen op en geeft een gevoel van veiligheid.
Toepassing en verzorging: agaat moet direct op de huid gedragen worden. Ontlaad hem eenmaal per maand onder stromend warm water. De inwerking van zonlicht doet de energie toenemen.
* Zelf hebben wij onze mineralen constant op een bed liggen van bergkristallen (voor op te laden) en hematieten (voor ontladen). Eenmaal per maand wordt deze schaal buiten gezet in zonlicht, waarop een nacht volgt met volle maan. De volgende dag pakken we onze schaal weer binnen en de mineralen kunnen er weer een maand tegenaan.



=======

Gisteren moest ik me om 5 voor 10 meldde bij de poli-operatiekamer voor de ingreep. Nadat hij de kleurstof aangebracht had kon hij zien dat er zich nog 2 plekjes bevonden die er niet thuis hoorden.
Hij gaf me toen 2 spuiten in de baarmoeder om te verdoven die niet al te prettig waren. Daarna nam hij een lisapparaatje waarmee hij de cellen weghaalde. Maar dit deed nog zeer en toen gaf hij me nog een spuit erbij. Daarna weer het lisapparaat wat nog niet al te plezierig aanvoelde maar gelukkig was dat zo voorbij.
Hij stuurt nu de cellen op en ik moet de 23e terug voor de uitslag. Daarna moet ik over 3 maanden opnieuw een uitstrijkje laten maken om te zien of er echt niets meer zit want anders, moet de baarmoeder er alsnog uit.
Al met al was het niet een al te plezierige ingreep maar hij is achter de rug. Ik moet me een paar dagen rustig houden zodat er geen bloeding optreed.

zaterdag 14 maart 2009

Wat geur al niet kan doen

Geur heeft invloed op onze gedachten, gevoelens en emoties. Aromatherapie is een natuurlijke manier om de vitaliteit te verbeteren. Het brengt positieve energie, inspiratie, creativiteit en productiviteit met als eindresultaat harmonie en balans in lichaam en geest.
In Amerika maken veel bedrijven gebruik van aromatherapie op kantoor. Het is een natuurlijke manier om de vitaliteit te verbeteren, de productiviteit te verhogen, stress te verminderen, ziekteverzuim terug te dringen en een prettige sfeer te creëren voor de werknemers.


- Geuren voor positiviteit: citroen, grapefruit, mandarijn, limoen, cipres, petitgrain, geranium, wierook en rozemarijn.

- Geuren voor prestatiet: rozemarijn, citroen, citroengras, pepermunt, grapefruit en bergamot.
- Geuren voor creativiteit: bergamot, citroen, wierook, cipres en geranium.
- Geuren voor concentratie: rozemarijn, eucalyptus, citroen, pepermunt, sinaasappel en limoen.
- Geuren voor sfeer en een welkom gevoel: sinaasappel, lavendel, mandarijn, geranium, rozenhout en bergamot.


Ons reukzintuig is ons sterkste zintuig. De reukreceptoren in onze neus zijn in staat 10.000 geuren te herkennen. Deze reukreceptoren staan in directe verbinding met ons emotionele brein. Geur heeft dus invloed op je stemmingen en emoties.
Emoties ontstaan vóór gedachten, 75% van onze beslissingen zijn gebaseerd op emoties. Secretaresses maken met citroengeur 54% minder fouten op de werkplek. Citroenolie bevordert de weerstand en draagt bij aan een frissere lucht.


maandag 14 augustus 2006

Dreamtime healing ceremonie

De afgelopen week nog een beetje gesukkeld met de zomergriep die inmiddels geheel verdwenen is ... gelukkig maar.
Tussen door wel nog iets geborduurd, maar dat was aan verschillende FBI projecten (zoals eens iemand het zo mooi noemde). Dit houdt in dat het geheime borduur projecten zijn die ik dus nog niet kan laten zien, ze zijn bestemd voor verschillende exchange's op borduurgroepen en zolang ik ze nog niet verstuur heb kan ik ze dus ook nog niet hier laten zien anders weet de ontvangster al wat ze krijgt ... en DAT willen we niet.

=======

Dreamtime healing ceremonie

Afgelopen zaterdag zijn Michiel en ik en onze goede vriend Wheely (zoals hij zichzelf noemt) 's middags naar Stramproy geweest waar een dreamtime healing ceremonie werd gehouden midden in het bos.
Dit houdt in dat er ceremonieel gewerkt wordt met de elementen van de indianen en er wordt gebruikt gemaakt van gechanelde indianen gezangen en gebeden. Verder wordt er gebruikt gemaakt van instrumenten, o.a. van indiaanse fluiten en drums, sjamaanse ratels, Didgeridoo, Ocean drum.
We lagen met zijn allen in een kring op ons matrasje/deken en lieten de geluiden maar over ons heen komen. Iedereen ervaart het anders, de een gaat liggen en geniet van de geluiden die zorgen voor een hele goede ontspanning. De ander gaat liggen met een vraag en hoopt zo zijn antwoord te krijgen. Er kunnen allerlei boodschappen of beelden aan je voorbij komen die voor antwoorden zorgen.
We hebben er alle drie enorm van genoten en speciaal het geluid van de ocean drum sprak mij enorm aan.  Het deed me denken aan een prachtige waterval ...




Het bijzondere was ook nog dat hoewel de weersvooruitzichten slecht waren voor deze zaterdag (volop regen), wij daar geen spatje regen hebben gezien. De zon scheen zelfs warm op ons gezicht toen we daar lagen en toen we daarna naar huis reden zagen we dat net buiten het bos het behoorlijk geregend had.

=======

Het bijzondere was ook nog dat hoewel de weersvooruitzichten slecht waren voor deze zaterdag (volop regen), wij daar geen spatje regen hebben gezien. De zon scheen zelfs warm op ons gezicht toen we daar lagen en toen we daarna naar huis reden zagen we dat net buiten het bos het behoorlijk geregend had.